Kínai közegészségügyi szakértők tanácsai kínaiaknak, hogyan előzhetik meg az egyének a COVID-19-et

hírek

Kínai közegészségügyi szakértők tanácsai kínaiaknak, hogyan előzhetik meg az egyének a COVID-19-et

A járványmegelőzés "három készlete":

maszk viselése;

tartson 1 méternél nagyobb távolságot, amikor másokkal kommunikál.

Ügyeljen a jó személyes higiéniára.

Védelem "öt szükséglet":

a maszkot továbbra is viselni kell;

Társadalmi távolság a tartózkodáshoz;

Köhögés és tüsszentés esetén kézzel takarja le a száját és az orrát

Gyakran mosson kezet;

Az ablakoknak a lehető legnyitottabbnak kell lenniük.

Útmutató a maszk viseléséhez

1. A lázas, orrdugulásos, orrfolyásos, köhögős és egyéb tünetekben szenvedőknek, valamint a kísérő személyzetnek egészségügyi intézménybe vagy nyilvános helyre (helyre) maszkot kell viselniük.

2. Az idősek, a hozzátartozók és a krónikus betegségben szenvedők számára javasolt a maszk viselése, amikor kimennek.

3. Arra biztatjuk az egyéneket, hogy vigyenek magukkal maszkot.Zárt helyeken, zsúfolt helyeken és olyan esetekben, amikor az embereknek szoros kapcsolatra van szükségük másokkal, ajánlott maszkot viselni.

A kézmosás helyes módja

„Kézmosás”: kézfertőtlenítővel vagy szappannal és folyó vízzel történő kézmosás.

A helyes kézmosással hatékonyan megelőzhető az influenza, a kéz-, száj- és körömfájás, a fertőző hasmenés és más fertőző betegségek.

Használjon megfelelő kézmosási módszereket, és mosson kezet legalább 20 másodpercig.

Hét lépéses mosási technika, hogy megjegyezzük ezt a formulát: „belül, kívül, klip, masni, nagy, állvány, csukló”.

1. tenyér, tenyér tenyér dörzsölje egymást

2. Kézhát, tenyerek hátul.Tegye keresztbe a kezét, és dörzsölje meg őket

3. Fogja össze a kezeit, tenyerét tenyérrel, és dörzsölje össze ujjait.

4. Hajlítsa az ujjait íjba.Hajlítsa szorosan egymáshoz az ujjait, görgessen és dörzsölje.

5. tartsa a hüvelykujját a tenyerében, forgassa és dörzsölje.

6. Állítsa fel az ujjait, és dörzsölje össze ujjbegyeit a tenyerében.

7. Mossa meg a csuklót.


Feladás időpontja: 2021. május 24