A járványmegelőzés „három csoportja”:
maszk viselése;
tartson több mint 1 méter távolságot másokkal való kommunikáció során.
Jól ügyeljen a személyes higiéniára.
Védelem "öt szükséglet":
a maszkot továbbra is viselni kell;
Társadalmi távolságtartás a megtartáshoz;
Köhögés és tüsszentés közben kézzel takarja el a száját és az orrát
Mosson gyakran kezet;
Az ablakoknak a lehető legnyitottabbnak kell lenniük.
Útmutató a maszkviselésről
1. A lázzal, orrdugulással, orrfolyással, köhögéssel és egyéb tünetekkel küzdő személyeknek és a kísérő személyzetnek maszkot kell viselniük egészségügyi intézményekbe vagy nyilvános helyekre (helyekre) való belépésekor.
2. Az idősek, a velük együtt tartózkodók és a krónikus betegségben szenvedők számára ajánlott maszkot viselni a szabadba távozáskor.
3. Javasoljuk, hogy mindenki vigyen magával maszkot. Zárt terekben, zsúfolt helyeken és másokkal való szoros kapcsolat esetén ajánlott maszkot viselni.
A kézmosás megfelelő módja
A „kézmosás” azt jelenti, hogy kézmosást végzünk kézfertőtlenítővel vagy szappannal és folyó vízzel.
A helyes kézmosás hatékonyan megelőzheti az influenzát, a kéz-, száj- és körömfájást, a fertőző hasmenést és más fertőző betegségeket.
Használjon megfelelő kézmosási módszereket, és mosson kezet legalább 20 másodpercig.
Hét lépéses mosási technika, hogy emlékezz erre a képletre: "belül, kívül, csat, masni, nagy, állvány, csukló".
1. tenyér, tenyér a tenyeren dörzsölje egymást
2. Tedd keresztbe a kezeidet, tenyérrel a kezeid hátulján. Dörzsöld össze őket.
3. Szorítsd össze a kezeidet, tenyereid összeérnek, és dörzsöld össze az ujjaidat.
4. Hajlítsd be az ujjaidat íj alakba. Hajlítsd össze szorosan az ujjaidat, majd görgesd és dörzsöld össze őket.
5. Fogja meg a hüvelykujját a tenyerében, forgassa el és dörzsölje.
6. Emelje fel az ujjait, és dörzsölje össze az ujjbegyeit a tenyerében.
7. Mosd meg a csuklódat.
Közzététel ideje: 2021. május 24.